Objectifs
Ce que vous saurez faire à l'issue de la formation :
- Comprendre les principes de la gestion du temps
- Identifier ses priorités personnelles et professionnelles
- Apprendre à planifier efficacement ses activités
- Développer des techniques pour éviter la procrastination
- Mettre en place des stratégies pour maintenir un équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle
Programme
Comprendre les principes de la gestion du temps
- Identifier les concepts clés de la gestion du temps
- Reconnaître les avantages d’une bonne gestion du temps
Identifier ses priorités personnelles et professionnelles
- Diagnostiquer ses habitudes et comportements face au temps
- Identifier les facteurs de distraction et de perte de temps
Apprendre à planifier efficacement ses activités
- Définir des objectifs clairs et réalisables
- Utiliser des techniques de priorisation telles que la matrice d’Eisenhower
Développer des techniques pour éviter la procrastination
- Apprendre à structurer sa journée et ses tâches
- Utiliser des outils de planification comme les agendas et les to-do lists
Mettre en place des stratégies pour maintenir un équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle
- Adopter des habitudes de travail durables
- Évaluer et ajuster continuellement ses stratégies de gestion du temps
Prérequis
- Aucun prérequis pour cette formation
Publics visés
- Managers et responsables d'équipe
- Entrepreneurs et indépendants
- Chefs d'entreprise et dirigeants
- Consultants et freelances
Modalités et délais d’accès à la formation :
- Pour s’inscrire ou se renseigner sur une formation, veuillez nous contacter
- Une fois inscrit à une session de formation, vous recevrez une confirmation d’inscription à la formation par email
- Votre accès à la formation aura alors lieu au maximum 2 mois après confirmation de votre inscription
- Au plus tard une semaine avant le début de la formation, vous recevrez une convocation à la session de formation
Méthodes mobilisées :
- Méthode transmissive
- Méthode démonstrative
- Méthode interrogative
- Méthode active
- Méthode expérientielle
Modalités d’évaluation :
- En début de formation : Évaluation des besoins et objectifs individuels
- Durant la formation : Quiz et exercices individuels ou de groupes
- Fin de formation : Quiz d’auto-évaluation ou passage de certification
Accessibilité aux personnes en situation de handicap :
- Nous favorisons l’accès aux personnes en situation de handicap. En savoir +
Autres Formations
Phytothérapie
Maîtriser l'utilisation des plantes médicinales pour compléter et optimiser les traitements conventionnels.
HTML & CSS Initiation
Découverte des langages HTML et CSS pour créer et mettre en forme des pages web
Prévisions de trésorerie : pour quoi faire ? comment les construire ?
Les prévisions de trésorerie sont un des outils indispensables au pilotage du cash en entreprise à des fins d'optimisation et de solvabilité.Pourtant, peu en sont satisfaits.Cette formation vous apprendra comment les construire et en améliorer la qualité et fiabilité, tout en recherchant la minimisation du temps consacré.